Od davnina, sok od crne rotkve se ne koristi samo kao hrana ili lijek. Čak iu drevnoj Grčkoj uzgajan je korijen, bio je ukrašen stolom koji se koristio u bogovima. Danas, rotkvica nije izgubio svoj položaj - to je još uvijek koristi za pripremu salate, grickalice, kao i učinkovito sredstvo tradicionalne medicine. Posebno popularan u ovom slučaju je rotkvica sok.

Sastav i nutritivna vrijednost soka od rotkvice

Piće ovog povrća sadrži veliku količinu vitamina, minerala i elemenata u tragovima potrebnih za ljudsko zdravlje. Kao dio puno bjelančevina, ugljikohidrata, minerala, glikozida i eteričnih ulja. Osim toga, uključuje vitamine B, A, E i C, kao i magnezij, kalij, natrij, kalcij, jod, fosfor i željezo. U isto vrijeme, 100 g rotkvice sadrži samo 16 kcal. Zdrav i niskokalorični napitak bit će odličan način za jačanje zdravlja i borbu s mnogim bolestima.

Prednosti soka od rotkvice

Postoji nekoliko vrsta ovog gorkog povrća, ali najčešće se koristi u medicinske svrhe zelena rotkvica ili crni sok. Prednost je potvrđena stoljetnom uporabom u tradicionalnoj medicini i istraživanjima suvremenih znanstvenika. Kompozicija je bliska takvim poznatim ljekovitim biljkama kao što su češnjak ili luk. Baktericidna svojstva ove biljke mogu biti još izraženija.

Razlog za korisne kvalitete korijena - u ogromnoj količini eteričnih ulja i glikozida. Osim toga, u gorkom povrću postoji poseban element koji se naziva lizozim. Djeluje protiv raznih mikroba, pomaže protiv streptokoka, stafilokoka, difterije i hripavca, mikobakterija. Uz pomoć rotkve možete očistiti tijelo, zaštititi ga od bakterija, virusa i toksina. Kalij koji je njegov dio pomaže u uklanjanju hipostaza.

Prednosti soka od crne rotkve su sljedeće:

• jača tijelo, tonizira i energizira;
• pomaže u normalizaciji probave;
• posjeduje baktericidno djelovanje;
• je prirodni antibiotik;
• normalizira visoki krvni tlak;
• pomaže u uklanjanju bubrežnih kamenaca i mjehura;
• bori se protiv prehlade;
• pomaže u uklanjanju parazita;
• ublažava oticanje;
• potiče zacjeljivanje rana.

Ne može svaka biljka imati toliko korisnih svojstava. To je ono što čini povrće tako vrijednim u tradicionalnoj medicini.

Kako napraviti sok od rotkvica

Radish se koristi u tradicionalnoj medicini, najčešće - u prešanom obliku. Za izradu soka od crne rotkve možete koristiti različite načine. Često se šećer ili med koriste za izoliranje soka od povrća. Oni su pomiješani s naribanim korijenom ili stavljeni u povrće, koje izrezati posebnu rupu.

Važno je! Ova metoda nije previše učinkovita da biste dobili čisti sok od rotkvica, bolje je koristiti tradicionalne metode.

Kako iscijediti sok od rotkvice

Postoje dva načina za istiskanje rotkvice od ovog prilično čvrstog povrća. Potrebno ga je oprati, očistiti i naribati na finom ribežu. Nakon toga, ribani povrće stavlja se na gazu, presavijenu u nekoliko slojeva, ili pamučnu tkaninu. Sok možete stisnuti rukom, ili staviti masu pod teret, staviti je u cjedilo.

Možete koristiti jednostavniji način - napraviti sok od rotkvice u sokovniku. Važno je upamtiti da ovo povrće nije previše sočno, pa ga prije nego što ga stavimo u sokovnik, treba razrezati na male komadiće.

Pravila pohrane

Ne vrijedi odmah kuhati puno ljekovitih napitaka - u zraku se razgrađuju vitamini i elementi u tragovima, a blagotvorne osobine postaju slabije. Da bi ljekovita svojstva bila što veća, bolje je kuhati samo onu količinu koju ste spremni koristiti tijekom dana.

Važno je! Gotovo piće čuva se u hladnjaku u staklenim posudama ne više od jednog dana. Nakon toga se neće pogoršati, ali će biti neprikladna za liječenje.

Bolje je pohraniti rotkvice u obliku korijena - tako da može ostati u hladnjaku do mjesec dana i ne izgubiti svoje kvalitete.

Kako uzeti sok od rotkvice

Okus ovog zdravstvenog napitka nije vrlo ugodan, specifičan. Možete ga i sami piti i davati djeci, a najvažnije je koristiti ga isključivo nakon obroka. Na prazan želudac možda neće biti korisno, ali opasno.

Režim ovisi o vrsti bolesti koja se mora izliječiti. Ako pijete sok za promicanje zdravlja, dovoljno je jednom dnevno. Neki ga koriste nakon doručka ili večere. Ako je potreban njegov ljekoviti učinak u borbi protiv ozbiljne bolesti, bit će potrebno više novca.

Može li se tijekom trudnoće crni sok od rotkvice

Unatoč svim dobrim osobinama koje crni rotkvasti sok ima i njegov učinak na tijelo, vrijedi se prisjetiti da to nije samo povrće, nego i lijek. I svaki lijek ima kontraindikacije.

Važno je! U trudnoći je konzumacija soka od rotkvice opasna.

Činjenica je da eterična ulja u svom sastavu mogu dovesti do povećanja tonusa maternice i, posljedično, do preranog prestanka trudnoće. Stoga je bolje ne jesti crnu rotkvicu za trudnice i ne koristiti njezin sok. Ako je potrebno, možete preferirati bijelu rotkvicu - nema toliko eteričnih ulja, a korisna svojstva su gotovo jednako dobra kao i crna.

Sok od crne rotkvice

Liječenje narodnih lijekova nježnije je od terapije lijekovima. Međutim, nemojte zaboraviti da to treba provoditi strogo u skladu s uputama.

Liječenje frontitisa s sokom od rotkvice

Prednja strana se može tretirati na različite načine, kompresije se smatraju najpogodnijima. Prljavi pamučni jastučići ili specijalni tamponi nanose se na nosne sinuse 10-15 minuta. Ako je spaljivanje kompresije prejako, skratite trajanje postupka. Također, ponekad se sok koristi za ubacivanje u nos, ali za to ga treba razrijediti slanom otopinom. U svom čistom obliku može uzrokovati opekline nosne sluznice i tešku nelagodu.

Kako uzimati sok od crne rotkve sa žučnom bolešću

Pijte iz gorke povrtne biljke što je moguće bolje od stagnacije bolesti žuči i žuči. Tijek liječenja u ovom slučaju ne smije se početi naglo pokretati. Bolje je piti sok u malim obrocima tri puta dnevno. U području jetre u prvim fazama uzimanja soka od rotkvica iz žučnih kamenaca može se pojaviti nelagodnost - to se očekuje i potvrđuje učinkovitost liječenja. Za ublažavanje boli, možete nanijeti topli jastučić za grijanje na desnu stranu.

Kako uzeti sok od rotkvice za jetru

U slučaju bolesti jetre, potrebno je slijediti određene smjernice za primanje lijeka:

1. Popijte čajnu žličicu pića rotkvice svaki put nakon obroka. Postupno, iznos primljenih sredstava mora se povećati dok ne dostigne pola čaše nakon svakog obroka.
2. Bol i nelagoda u jetri - očekivani sporedni učinak čišćenja tijela.
3. Nakon dostizanja maksimalne doze soka od crne rotkve za jetru, možete dodati nekoliko žlica unosa obroka prije jela.
4. Tijekom liječenja, prehrana mora biti dijetalna i uravnotežena.

Tijekom liječenja vrijedi obratiti pozornost na svoje stanje. Malo je nelagode normalno, ali ako se pogorša, trebate ga prestati uzimati.

Crni rotkvasti sok od gihta

Sok od rotkvice može pomoći u savladavanju tako neugodne bolesti kao što je giht. U ovom slučaju, učinkovite kompresije. Za njihovu pripremu, uzmite komad gaze i preklopite nekoliko puta. Nakon toga se gaza navlaži u sok i nanosi na bolni zglob preko noći. Trajanje liječenja određuje se pojedinačno. U pravilu se i dalje uklanjaju neugodni simptomi.

Što je korisno sok od rotkvice za kosu

Piće koje dobijemo od crne rotkve također se može koristiti kao kozmetički. Ovaj lijek donosi sljedeće prednosti za kosu:

• jača korijen kose, štiti od gubitka kose;
• pomaže u uklanjanju prekomjernog sadržaja masti, težine i nezdravog sjaja kose;
• pomaže u uklanjanju seboreje i peruti;
• vraća kosu duž cijele dužine;
• aktivira opskrbu folikula kose korisnim tvarima;
• čini kosu mekom i blistavom.

Sastav uključuje vitamine, lipide, fitoncide, organske kiseline i minerale. Ne može se svaki šampon pohvaliti tako bogatim sadržajem.

Važno je zapamtiti da je primjena soka od zelene rotkve za kosu moguća samo na zdravom i cijelom vlasištu. Ako imate pukotine ili rane na vašoj koži, bolje je izbjegavati takvo kaustično sredstvo. Također trebate pratiti svoje osjećaje kada nanosite masku i operite je što je prije moguće ako se pojavi jaka peckanje.

Važno je! Ako maska ​​ne sadrži ulje, može se nanositi najviše 30 minuta.

Jedna od najpopularnijih opcija je tonik maska ​​za kosu. Napravljen je od soka, ulja od čičaka i meda. Kompozicija se miješa i nanosi na kosu preko noći, pokrivajući vrh ručnikom. Ujutro se maska ​​ispire šamponom. Za potpuni učinak ponoviti postupak će imati najmanje sedam puta.

Za gubitak kose, sok se miješa s uljem jojobe, žumanjcima i malom količinom rakije. Ovu alatku nanesite ispod posebne kapice, dodatno pokrivene ručnikom. Nakon dva sata ili više maska ​​se pere, važno je ne sušiti kosu sušilom za kosu, nego ostaviti da se prirodno osuše.

Ograničenja i kontraindikacije

Unatoč činjenici da je rotkvica sok je vrlo koristan, ima kontraindikacije. Osim standardne - individualne netolerancije - ne možete koristiti ovaj alat u akutnom stadiju bolesti probavnog trakta, osobito gastritisa i čireva. Osim toga, sok stimulira proizvodnju plinova. Ne možete uzeti lijek za one koji pate od ozbiljnih bolesti srca ili su nedavno doživjeli srčani udar. Prije početka liječenja s rotkvastim sokom, bolje je konzultirati liječnika.

zaključak

Sok od crne rotkve je jedan od najkorisnijih proizvoda ako se pravilno koristi. To pomaže da se nosi s raznim bolestima, samo trebate slijediti upute i pomno pratiti zdravstveno stanje.